MOMO 購買心得 【日本 Japan Imports】假兩件長袖連身裝 - 粉紅點點小花(204421022)
~精選笑話分享~開箱文請往下喔~ 小魚待客 有個主人燒了兩條魚,自己吃大魚,卻拿小魚給賓客吃。不巧,大魚的一粒眼珠子掉在 了給賓客吃的盤中,客人故意大聲說:「誰想求取好魚種,就帶回家放到池中養去。」主人 裝作客氣地說:「這條魚太小了,不值得去作魚種。」 客人說:「魚雖小,眼睛卻大得很哩!」 |
連日的天氣都好不穩定
時不時爆雨
好懶得出門~~~
索性連頭髮都慵懶的不整理 哈哈!!
關於購物這件事情
果兒還真的蠻常在網路上買
每次逛都會有驚喜
【日本 Japan Imports】假兩件長袖連身裝 - 粉紅點點小花(204421022)
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忽冷忽熱鬧心悸~緩解二尖瓣脫垂,3大體質保健方法大不同!
新聞描述: 【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】天氣忽冷忽熱,又心悸了嗎?小心,可能是二尖瓣脫垂發作了!二尖瓣脫垂是常見的心臟瓣膜疾病,近年確診個案有增加的趨勢,且多為年輕又身材高瘦的女性。中醫師表示,二尖瓣脫垂不一定要動手術,但容易隨天氣變化、壓力和過勞而發作,出現心悸、胸悶等不適,建議平時做好體質保養,讓心臟乖乖不生氣。
類型3/心血虛
「心陽虛」是心之陽氣不足,「心血虛」則是指心血不足,多因大量失血,過度勞神,或血的生化之源不足所導致。心血虛的人,體型普遍偏瘦,除了有心悸的困擾之外,還常合併排便不順、睡不好、臉色蒼白和四肢冰冷等虛弱症狀。
中醫臨床常用炙甘草湯調理心血虛之症,而在居家保健部分,黃慧娟中醫師建議可多攝取紅色和含鐵食物,紅色入心,鐵質則是重要的造血原料。另外,有空時多按摩手部「內關穴」以調養胸腹之氣,以及小腿處的「三陰交穴」,也都有調養心血、預防心悸的作用。
【健康小叮嚀】:
雖然絕大部分的二尖瓣脫垂患者程度輕微,只需要調整作息、放鬆心情、保持充足睡眠、適度運動和注意飲食,就能改善心悸、胸悶、頭暈等不適,但中醫師提醒,畢竟是心臟的問題,建議每隔幾年還是要到心臟科門診追蹤,以確保心臟的健康。
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